필라인핏 이용 후기♡

필라인핏 아카데미에서 필라테스에서 난생 처음 필라테스 운동을 하게 되었습니다.

처음엔 기초체력이 부족하고, 몸에 힘도 잘 안들어가서 근육통이 생기긴 했지만, 시간이 지날 수록 뚱뚱한 저의 몸이 탄탄해지는 느낌을 받았습니다.

물론 거울에서 비추어 지는 모습엔 변화가 작았지만, 힘이 생기는 느낌이 들어서 기분이 좋았습니다.

처음에 동작을 수행하는데 자세가 잘 안나와서 똑바로 앉아 있는 자세 조차 힘들었지만, 1주 2주 시간이 거듭 될 수록 안 되던 동작이 편해지는 걸 느끼며 나의 몸이

변해가는 것을 몸으로 느꼈습니다.

평소에 오랜시간 운전하거나, 오래 걷거나 하면 허리가 아프고, 심하면 엉덩이까지 찌릿한 느낌이 자주 생겼었는데, 필라테스를 하고 나서 많이 개선되었습니다.

운동이라는게 마냥 재미있을 수 없고, 지루 할 수 있지만, 1시간을 10분처럼 만들어 주는 강사님들이 계셔서 필라인핏 아카데미가 진짜 좋았어요.

필라테스는 정말 건강을 위해 필요한 운동이고, 여러가지 기구들을 이용해서 하다보니 재미도 있었습니다.

요즘엔 주변에 허리아프거나 목아프다고 하면 필라테스를 추천합니다. 저는 이제 필라테스 전도사가 되었어요!

재미와 건강을 모두 챙겨주셔서 필라인필라테스 선생님들께 감사 인사를 드립니다^^